Zaterdag tijdens de AGR heb ik een kleine blessure opgelopen. Gisteren 2 keer onderzocht en mijn knie blijkt wat geïrriteerd te zijn. Ook zit er vocht in me knie. Daarnaast werd er een ontsteking in mijn onderbeen geconstateerd, ik ga ervanuit dat die er iets eerder was dan de knieproblemen. Een weekje goed ijzen, rustig op de Tacx de uurtjes maken en dan nogmaals laten bekijken door een specialist.
De blessure is er (vermoed ik) ingeslopen tijdens de klimmetjes in het Limburgse landschap. Zaterdag ging ik ineens heel goed bergop, het koste me weinig moeite. Voor mij nieuw aangezien ik altijd wat moeite had met omhoog fietsen. Waarschijnlijk heb ik in mijn enthousiasme net even te zwaar geschakeld en daardoor mijn knie overbelast.
Gelukkig niks ernstigs verder. Alleen jammer dat ik uit mijn lekkere trainingsritme word gehaald.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten